Session de Yoga & Pilates à la Vallée Bleue

Description

Shivani Terr'Happy propose une animation Yoga & Pilates Time 1ère édition pour prolonger l'été et démarrer la rentrée.

Au programme : Séance de Yoga & Pilates associant des mouvements doux favorisant le bien-être, la mobilité et la détente. La pratique se prolonge par un voyage sonore, offrant un temps de relaxation propice au relâchement et à l'intégration des bienfaits de la séance. La participation est ouverte aussi bien aux pratiquants réguliers qu'aux personnes souhaitant découvrir cette discipline. À l'issue de la séance, un pique-nique partagé peut être proposé. Chaque participant est libre d'apporter une contribution ou simplement de profiter de ce moment de convivialité au bord de l'eau.